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自制防暑小饮料

  山楂汤 将山楂片?#20445;埃?#20811;、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花?#20445;埃?#20811;,烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。

 

  绿豆酸梅汤 绿豆?#20445;擔?#20811;,酸梅?#20445;埃?#20811;加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。

  荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片,与白术?#20445;?#20811;、藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。

  椰汁银羹 银耳?#24120;?#20811;,洗净后用温水发开,除去硬皮,加椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。

  金银花汤 金银花30克,加适量白糖,开水冲泡,凉后即可。

  食盐甘草饮 甘草?#20445;?#20811;,加少量食盐,沸水冲后浸泡1小时即可。

[时间:2008-12-12]
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